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ixcrtiwws5968
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ixcrtiwws5968
發表於 2013-2-4 03:42
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海帶綠豆湯
海帶綠豆湯的製作材料:
主料:海帶100克 綠豆100克 豬脛骨200克 鹽10克。
海帶綠豆湯的特色:
補肝腎,益精血,解藥毒。
教您海帶綠豆湯怎麼做,如何做海帶綠豆湯才好吃
1.把海帶洗淨、泡發、切絲;綠豆洗淨,去雜質;豬脛骨捶破。
2.把海帶、綠豆、豬骨、鹽放入燉鍋內,加水500毫升,用武火燒沸,文火燉煮l小時即成。
食法:每日1次,每次吃海帶50克,喝湯。
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