註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
拇指姑娘( ^_^ )女人討論區
»
居家美食
» 涼拌苦瓜
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
George4666
當前離線
UID
182
帖子
164
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
2009-12-18
最後登錄
2010-6-14
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
George4666
發表於 2010-1-14 17:44
|
只看該作者
涼拌苦瓜
原料:苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,蒜泥5克。
製作:
(1)將苦瓜一剖兩半,去瓤洗淨後切1釐米寬的條,在沸水中燙一下放人涼開水中浸涼撈出,控淨水分。
(2)將苦瓜條加辣椒絲和精鹽腦。後,控出水分,然後放涼開水中浸涼撈出,放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表