拇指姑娘( ^_^ )女人討論區 - Powered by Discuz! Board

標題: 南瓜花粥 [打印本頁]

作者: mouse6703 時間: 2010-3-6 00:43 標題: 南瓜花粥

　　取當日開放的雄性南瓜花（連柄一起採摘，去掉花萼，花柄去皮）60克，大米50克。待米將熟時加入南瓜花，至粥湯稠時即成。南瓜花甘溫，無毒，有補中益氣之功。因其含有胡蘿蔔素、維生素A、雲香?和多種?類，故近幾年來南瓜花煮粥食之，對於久病氣虛、脾胃虛弱者具有一定的輔助治療效果；且有改善失眠、利尿的作用。

歡迎光臨拇指姑娘( ^_^ )女人討論區 (http://twav.me/)