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Jill1251
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Jill1251
發表於 2009-12-24 02:32
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每天稱體重還是每週測腰圍
你每天稱體重還是每週測腰圍?
有過這樣的經驗嗎?起初體重計上沒什麼變化,只是腰圍悄悄地長了1cm。這個時候你選擇相信哪一個?體重計還是捲尺?相信體重計,你可以自我安慰——我沒長胖;相信捲尺,你會警覺——我有變胖的趨勢,我要減肥!身處肥胖年代,脂肪時刻覬覦我們的身體,我們應該站在捲尺一邊!
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